减肥失败？除了嘴馋以外很可能是你不知道这种美味！
三月不减肥四月徒伤悲五月对象吹六月没人追七月八月放个假胖纸你是sei？https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/PAcvB68HTeutxAuFs7YATptrwPCiaU64Vm53jJpua2RUoFKcPdWORiahsFKDyytJ90EDzjCoxvviaEicGtqk9Y6tJg/640?wx_fmt=jpeg最近公司的妹子们都“疯了”一下班就捧着一盒花花绿绿的“菜叶子”当午餐看着十分貌美，没想到吃起来也很美味夏天前最后的努力健健身、吃吃草势必要将「轻食主义」进行到底轻食的初始定义是指分量少而容易吃饱的食物，一种口味清淡的“小餐”。如今，词义被慢慢扩大丰富，主要指选择新鲜食材，去掉繁复的烹饪程序以保留食物的天然滋味，用定量、均衡的饮食习惯来给身体减负的饮食方式。
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都说这个世界对胖纸的恶意大，其实对瘦纸的恶意也不小。“体重不过百不是平胸就是矮”，当瘦纸难，当一个穿衣显瘦，脱衣有肉的瘦纸更难。
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冬天刚过，没有了藏住小肚腩的棉袄，身边的小仙女们都开始慌了，不管是胖纸还是瘦纸，健身，轻食，一样都没落下！俗话说“三分练七分吃”，每日饮食的搭配也很重要，高蛋白肉类、新鲜果蔬等合理搭配，好身材也是吃出来的。
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道理我都懂，但每日早起做健身餐还是非常有难度（lǎn）的。
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同样的电影遇到不同的导演，就是一幕别样的花样年华，同样的食材，混合着不同酱汁，就是一次初遇般的不可思议。不管小吃货们是喜欢常规口味，亦或馥郁、浓稠的口感，想要减脂、增肌、还是美颜的功效，「肌饿沙拉」总有你最喜欢的那一款。
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作为一个无肉不欢的人，深知大家“吃草”的不易，所以尽管是轻食，肉类也是必不可少的一个部分。为此店家特意甄选脂肪含量非常低的鸡胸、蛋白质含量极高的黄牛、纯天然的蟹肉、富含多种营养元素的厄瓜多尔白虾、健康营养的金枪鱼，并再次去除脂肪，采取西式烤制或烟熏烹饪手法，严格控制油的摄入，让人们吃起来更没有后顾之忧。
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肌饿沙拉统一采用健康环保的牛皮纸盒包装，简洁清新，每一个盒子都被沙拉塞得满满的，光颜值就能给101分！每一份的配酱都是单独成盒，或浓或淡都由自己决定。店家都会贴心的标注热量、脂肪和蛋白含量，每一份的重量都在405g左右，好看又好吃，饱腹的同时还能减脂，理想身材果然吃即王道。
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▶减脂◀
青春无悔
▼配菜：烟熏鸡胸肉、玉米粒、秋葵、紫薯泥、土豆泥、蓝莓、圣女果、红腰豆、芒果、组合生菜配酱：凯撒沙拉酱热量：275kcal脂肪：8g蛋白：32g
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灼灼其华
▼配菜：蟹柳、土豆泥、西兰花、圣女果、紫甘蓝、秋葵、红腰豆、组合生菜配酱：油醋汁热量：221kcal脂肪：5g蛋白：26g
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花开四季
▼配菜：鄂尔多斯白虾、芒果、圣女果、鹰嘴豆、红腰豆、秋葵、紫甘蓝、紫薯泥、西兰花、组合生菜配酱：油醋汁热量：231kcal脂肪：6g蛋白：35g
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梦断成空
▼配菜：金枪鱼、紫甘蓝、秋葵、玉米粒、鹰嘴豆、卷心粉、圣女果、组合生菜配酱：千岛酱热量：268kcal脂肪：3g蛋白：29g
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▶增肌◀
牛刀小试
▼配菜：黑椒牛肉、鸡蛋、秋葵、芒果、鹰嘴豆、红腰豆、西兰花、圣女果、组合生菜配酱：油醋汁热量：368kcal脂肪：12g蛋白：55g
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▶美颜◀
生如夏花
▼配菜：猕猴桃、玉米粒、芒果、胡萝卜、蓝莓、红腰豆、火龙果、豌豆、牛油果、秋葵、橙子、组合生菜配酱：酸奶酱热量：213kcal脂肪：3g蛋白：15g
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饮品▼吃得健康，喝得也要健康。三款饮品都是由新鲜水果榨汁而成，不添加糖、水分，喝的就是原汁原味。初恋是香蕉牛奶，像初遇那天；热恋是苹果X橙子，酸甜各占一半；迷恋是猕猴桃X梨，越喝越是惊喜。
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