寻找黔东南好味道—螺丝牛排
烹制过后的螺丝肉香辣爽口,其实啊螺丝肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。而且啊这螺丝是夜市小吃必备之食物,但是你听说过螺丝牛排吗!
今天王大爷就带大家来看看这螺丝牛排是怎么做的!https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/dGtQhddiccYZKV2rscibt5HyS12ibjibeBRYic8eGpdic0A9V3ZGibSUYia1hIds1sreeIT4HaQD3z1y4SXrGlhOHgIJkg/0?wx_fmt=png
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