论坛新闻发布 发表于 2018-4-4 17:45

春天吃它正当鲜,做法简单,营养健康,再不抓紧吃又要等一年啦!

春天带来了明媚的阳光,也带来了垂涎欲滴的美味。春天就要吃有春天味道的菜—春笋。春笋营养丰富,也象征着美好生活节节高。春笋酿肉食 材主料:春笋500g、五花肉糜100g辅料:香油半勺、盐5g、糖2g、生抽1勺、火腿高汤半碗、小葱适量、胡萝卜末适量、料酒1勺做 法1、五花肉糜放料酒、生抽、糖、盐、香油搅拌均匀,待用。2、春笋去壳和老根,中间剖开切段,把拌好的肉馅酿在春笋里。3、全部酿好后,摆入盘中,放入蒸锅里,大火蒸15分钟。4、拿出摆盘,浇上调味好的芡汁(金字高汤+葱末+胡萝卜末+淀粉),一盘春笋酿肉就可以享用了。油焖春笋食 材主料:春笋500g、青椒1个辅料:油1大勺、酱油1勺、味精2g、花椒5g、香油1勺、白砂糖15g、盐1g做 法1、先把春笋、青椒洗净,切成粗条状。2、把笋放到热水锅中焯一下,开锅即可捞出来,沥干水分。3、锅里放油,放入花椒,炸焦捞出,放入春笋翻炒片刻。然后加酱油、白糖、开水、旺火烧开小火焖10分钟。4、待汤汁浓稠时,放入青椒大火翻炒,加少许盐、味精翻炒均匀,出锅前淋入香油,盛入盘中,即可享用。酱香春笋食 材主料:春笋400g 辅料:油1大勺、盐5g、郫县豆瓣酱1勺、鲜酱油1勺、白糖适量、生姜5g、葱花5g做 法1、准备春笋,去壳洗净切块,准备姜片和葱花。2、锅内清水烧开后倒入笋块,焯一下捞起,热锅温油先下入豆瓣酱炒出红油。然后放入笋块和姜片煸炒均匀。5、再加入酱油,加入适量开水,盖上盖子,大火烧开转小火焖5分钟,最后加入白糖提鲜味。6、装入碗中撒上葱花即可上桌。你还想了解哪些菜谱呢,留言给小编吧~< END >
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