“用眼族”,我拿什么拯救你我的眼睛
本帖最后由 谭仙女 于 2016-7-11 10:17 编辑 <br /><br />原料:鸡胸、胡萝卜、食用油、葱、生姜、大蒜、生粉、盐、料酒、生抽。做法:1. 鸡胸脯肉清洗干净打成薄片后切成丝;鸡丝里放入一点盐,一小勺料酒和生粉。2.用手抓匀,放一小勺食用油再抓匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时;3.胡萝卜切断后打成薄片,再切成丝;4.热锅冷油加入生姜,葱和大蒜煸炒出香味;加入鸡丝翻炒到变色即可马上出锅备用。5.利用锅里的剩油,加入胡萝卜丝翻炒到变软;加入鸡丝,再翻炒几下;加一点盐和几滴生抽调味即可出锅。推荐理由:有美食推荐的朋友请联系我们哦!欢迎转载!好消息:为响应国家互联网+战略行动计划,黔东南美食隆重推出“智能点餐系统”,极大方便市民们的智能就餐,敬请关注微信公众号“黔东南美食”享受就餐新时尚
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