四月桑葚赛人参
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/D7ibXbxU4nqsemuiaib1mWTgDFLzibXnd32NmjNRPPZ7OmEDoVSiaaSePiblcfahrRhdsKB3t1jvq6JrOmJy45OM5HZg/0?wx_fmt=gifhttps://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/D7ibXbxU4nqtUA1xHDzpJ3qj8p33ow7opFUV9IAqZ3LMzPqx5xjIH7wk1SNM9PoZP3WTcuicqxat7zn1kGyFDWeA/0?wx_fmt=jpeg“四月桑葚赛人参”，最近桑成为水果新宠，在城市也卖得很火~但你知道桑葚的食用功效和吃法吗？今天厨娘就给大家科普一下~
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/D5cXnKXdPXBOf9BnUaaSVdthicPLQqyuUIzTWbFuFgY1kpecjhSUvMgjMHnKhZat1iamnmICkoicRctX55gJEmU4A/0?wx_fmt=gif
桑葚的食疗功效
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/E1QqbPzMaLu74HyAwGJTZEWVn8qPEYhy6FO3AtOfLJDWMKDLb3WiaXUiczHZopquOBovXic2N3sSgcxUeHVRfD7jw/640?wx_fmt=png1.桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
2.桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3.桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4.桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。5.桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
6.桑葚让我们不再便秘了
桑椹还可以治疗便秘。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
桑葚的花样吃法
桑葚汁
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/E1QqbPzMaLu74HyAwGJTZEWVn8qPEYhycDN445BDOTeIWrbk40lsEHmbbXlkHJERuAqmXibYiawQNiapORAic7YxSw/640?wx_fmt=png食材：
桑葚一碗，水三碗，冰糖适量。
做法：
1.桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。2.煮的过程中，用勺子或铲子碾碎果肉。3.可以根据个人口味，加几块冰糖进去同煮。4.煮个5-10分钟就可，过滤出汁水，用勺子压干净。
桑葚果酱
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/E1QqbPzMaLu74HyAwGJTZEWVn8qPEYhymXoIicHSwicUB7nzG4kEAhl5gCXW9vsiaaCexBVexuSaTIKAvbibd8MUXA/640?wx_fmt=png食材：
鲜桑葚250g，麦芽糖80g，白砂糖50g，柠檬半个，水100ml。
做法：
1.桑葚洗净后放入碗中，加入白砂糖，用勺子边搅拌边将桑葚压碎，并充分混合2.柠檬挤出果汁备用3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中，加入水和柠檬汁用中火煮滚，再转小火并加入麦芽糖继续熬煮，边煮边用勺子搅拌，煮至酱汁稍稍浓稠状即可4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏桑葚酒
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/E1QqbPzMaLu74HyAwGJTZEWVn8qPEYhyOgj5J8wUVMDfw9icf6gdQ7z6wRmiaPPMjX52lxaGXM8njpThxialljVSw/640?wx_fmt=png
食材：
桑椹100克，高粱酒1000克，冰糖50克。
做法：1.将桑椹去杂洗净，凉干。2.放入盛酒的大瓶内，摇晃匀后密封瓶口，10日后即可饮用。
下期更精彩,回到顶部免费订阅！
查询、发布夜店、酒吧、美容招聘、求职、活动宣传、酒吧人才、买卖交易等一切信息每日最新夜店相关信息尽在“qylzx0855”精彩无限，尽在娱乐在线这里是黔东南娱乐在线公众微信号：qylzx0855https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/e9oqmdKNkgIib6OEia8iaVFqSHrDXko8ZIPpDDk931pyicL6Yia9usjvJdSMkdq55FTSDlsticzu44Bjzwnawia3wsJdg/640?wx_fmt=jpeghttps://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/D7ibXbxU4nquy9TmWj78S7l7MqSPZKO7IrnG8icAS7uc4EzbaO3n9IhjYoh2cBKA1PxcxkbFf6WcEfgXic2RZ5iaXw/0?wx_fmt=gif
页:
[1]