15款掳心酸奶配方，瘦成闪电，薄如纸片之酸奶秘籍
心远叔十分不喜欢寡吃酸奶，故网上收藏各种花式酸奶制作方法。在此与大家分享。如果闲麻烦的，简单加入蜂蜜或者红糖，酸奶立马变成美味甜品。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUhvG3yparcBCwcBSk0V1q6xMaRGKbjibtUNicUc0WNq9R4uY5UErWsbwg/0?wx_fmt=jpeg
【草莓＋香草＋红糖＋胡桃】
将香草放入酸奶内搅拌均匀，顶部放上切块的新鲜草莓。撒上红糖和碎胡桃即可。
红糖最好用古法红糖，更香甜，无添加，杂质也少。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUtutXFZibGkVNJPjdiajzDQFN78eialg2dgegEAug0iaptL4raJ7BicoWgdQ/0?wx_fmt=jpeg
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTU8Z33P8aOXibt4QaNtWGNRXaI0JibVyZ6dA32ZpniagAT8SyaBpWkZa10Q/0?wx_fmt=jpeg
【蓝莓+柠檬+糖】
先放切开的蓝莓和新鲜柠檬汁和砂糖，搅拌均后放入酸奶，最后放入蓝莓和柠檬皮。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUR7laHicDk2GnAwLCgwUI7HfCTblAeUz7x8jX7qWbryypR1ofJIEsP1g/0?wx_fmt=jpeg
【樱桃＋红酒】
樱桃去核，同少许红酒和糖搅拌，小火煨至浓稠，关火冷却后淋在酸奶上。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTU6VZQPtoSsWK2GWT1AlianqQTkXh77wQBEynO2WEibNfFwuhyXa3Kibib9Q/0?wx_fmt=jpeg
【蜂蜜+杏仁+杏】
将蜂蜜和酸奶搅拌后放入碎杏仁和杏肉，再淋上一点蜂蜜即可。超市蜂蜜糖多蜜少，还是用野生蜂蜜更好一些
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUsRY1xibXYse5nic0dpcRX3o1hVsKXyia7DzeYvSaHTYicSeHMCHI74n5ibw/0?wx_fmt=jpeg
【胡萝卜+肉桂+蜂蜜+核桃】
用削皮刀削出粗胡萝卜条，和蜂蜜、肉桂粉搅拌均匀，淋在酸奶上，最后加入碎核桃即可。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUWVZRB9SnJgcZj6MIaceoDXzWwlnVEoY8ytJtGv901N5H0NVBhUt32A/0?wx_fmt=jpeg
【南瓜酱+全麦饼干+南瓜子】
在酸奶上撒南瓜酱，再撒上碎南瓜子和全麦饼干。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUIDY7ZUqFGhczMReacdo4A3TPdZDRjBzFFuzibALM0xqoNsBHXoia6esQ/0?wx_fmt=jpeg
【香蕉+肉桂粉+花生】
把香蕉和肉桂混合搅拌成糊状，倒入酸奶，撒上碎花生米。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUhdb9AhbEzP6VSrLuvvBrSWAfQ1qDFXj2ia9Ig3bQVIBanMZVOMia4Z6g/0?wx_fmt=jpeg
【玉米＋青柠檬汁＋龙舌兰】
将青柠汁和龙舌兰混合，放入新鲜的玉米粒搅拌后浇在酸奶上。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTU6zDK950S2x5WXtxNUo2RkDPz0AuOEjVLUTNoTDQvNLZGria06WkU6ibg/0?wx_fmt=jpeg
【桃子+枫糖+豆蔻果实+胡桃】
桃子去核切成瓣，和枫糖、豆蔻果实拌在一起。烤箱170°左右烤至桃肉发软，冷却后倒进酸奶，撒入胡桃碎片。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUZD3IBSHYKVspo1NibwTQVtu0DIKzIOyHuesCen0ib0JmKeqqiaFYlzq3Q/0?wx_fmt=jpeg
【椰子+可可粉+黑巧碎】
把椰肉切成片状，烤箱175°烤至焦黄并散发椰香。在酸奶里拌上碎黑巧和可可粉，最后放入冷却后的椰子片。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUMk9IMvHQmFGl1LAlsF0H71ODf8WlytZibvPRI0gSqxUTj7PgcA1Nupw/0?wx_fmt=jpeg
【开心果+姜糖+橙子+蜂蜜】
将蜂蜜、橙汁以及橙子皮混合淋上酸奶，撒上碎姜糖和碎开心果。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUVLQ5sGpM7IFpe1DrAialLa94v7ULElUQXOrDjpxg1bdRCSuZrJLL8Eg/0?wx_fmt=jpeg
【甘薯+枫糖浆+榛子】
把甘薯用锡纸包好进烤箱，175°烤至变软。去皮捣烂后和枫糖浆拌在一起，放入酸奶内。最后撒上碎榛子。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUOPCOiaJSDJy64gq9TckPaY6fCBRNXfglib9MNWjrTvk5NlbJXTGTEsKg/0?wx_fmt=jpeg
【柠檬+杏仁提取物+罂粟籽】
将柠檬汁和少许的杏仁提取物拌入酸奶内，撒上罂粟种子即可。
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTU9jwgFFDNRMYhIlMg9H3rHUQnZ7vMBzDIjaic85JaGcQX6W4En6XpxrQ/0?wx_fmt=jpeg
【猕猴桃+恰耶塔+青柠檬+薄荷】
将青柠檬酱和青柠檬汁混合，倒入cajeta，再加入酸奶进行搅拌，顶部放猕猴桃切片和新鲜薄荷叶。（Cajeta可用焦糖代替。）
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYbFyNHJ4yZKZc3CqEGt6zTUfgA3QrsT3ibdvnWRT2g6SMdt81yyUWppNw9QLMaqJSInjBHh5EibVG8Q/0?wx_fmt=jpeg
【无花果+蜂蜜+橄榄油+片状海盐】
无花果（可以是新鲜的，也可以用无花果干）对半切开后，在两侧涂上蜂蜜，将切面朝下，煎2分钟后放在酸奶上。淋上橄榄油，撒上片状海盐即好。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/dGtQhddiccYalu4DGTHCldAkM0JYxVXsr8IMpoNFvPxkYYHtZ44RWAKQNu5hEXtAmIWzrX4OagKeSvllpRJQOww/640?wx_fmt=png需要做美食推广的朋友请联系微信号：qdnms0855 或者 15286628998有美食推荐的朋友请联系我们哦！欢迎转载！好消息：为响应国家互联网+战略行动计划，黔东南美食隆重推出“智能点餐系统”，极大方便市民们的智能就餐，敬请关注微信公众号“黔东南美食”享受就餐新时尚
页:
[1]