茉莉花 发表于 2016-5-30 10:28

水果做成零食太好吃,再不买垃圾食品了!

水果烤着吃,大家有没有试过呢?不加任何添加剂,保留了水果原汁原味完全是非常健康的零食做法很简单,把水果榨成汁烤盘上放薄薄的一层烤好后切长条,卷起来就好啦吃货妹子今天就来介绍芒果卷​
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgFcPJIgX5DicYg7pSXqwY5HU6z1d8icFhlwJHNwpRlxoWJcDcUtlO79Gg3dbemUBmFicJtBibAQibyojVQ/640?wx_fmt=jpeg

配方来了
3个大芒果
做起来咯1烤箱预热至80oC,准备两个烤盘,放上烤纸。同时芒果切小块,放搅拌机中搅拌至顺滑。
2将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上,要薄薄的一层。
3放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥,要还有点湿,就继续烘烤,直到完全干燥。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgFcPJIgX5DicYg7pSXqwY5HUqI94Q7udCTWa8eibHib03KyWaf31T10m7QTUsUUpVQEka8DLrFWkZHrQ/640?wx_fmt=jpeg
4烤好后取出,放凉后揭开,用剪刀或者刀子切成长条,然后卷起来。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgFcPJIgX5DicYg7pSXqwY5HU9dcGcGW527wwqDicVFr43hM5rudjQrnYpSIoY6qcDm3RB7qZXsoUIvw/640?wx_fmt=jpeg

这样就做好啦~同样的方法还可以做菠萝卷等其它水果卷哦~
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgFcPJIgX5DicYg7pSXqwY5HUO1ad6tXzMK1TdK0xz7Eo80ia289RXCQxIJZW7HMkNSuBGHVzjLAmKeQ/640?wx_fmt=jpeg

文丨美食工坊图丨Kelly Senyei

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