黔东南君柏网络文化传播有限公司-凯里人论坛— 黔东南最聚人气互动交流社区

搜索

[健康养生] 水果做成零食太好吃,再不买垃圾食品了!

[复制链接]
发表于 2016-5-30 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
水果烤着吃,大家有没有试过呢?
不加任何添加剂,保留了水果原汁原味
完全是非常健康的零食
做法很简单,把水果榨成汁
烤盘上放薄薄的一层
烤好后切长条,卷起来就好啦
吃货妹子今天就来介绍芒果卷
​


配方来了
3个大芒果
做起来咯1烤箱预热至80oC,准备两个烤盘,放上烤纸。同时芒果切小块,放搅拌机中搅拌至顺滑。
2将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上,要薄薄的一层。
3放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥,要还有点湿,就继续烘烤,直到完全干燥。

4烤好后取出,放凉后揭开,用剪刀或者刀子切成长条,然后卷起来。


这样就做好啦~同样的方法还可以做菠萝卷等其它水果卷哦~



文丨美食工坊
图丨Kelly Senyei


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

黔东南美食

    黔东南美食

    板块简介:宣传黔东南特色美食,推介黔东南各地特产,提供黔东南美食资讯、美食网点等。我们的公众号:qdnms0855

  • 今日主题: 0/全部主题: 4326
  •  发布规则

     热点图文

     最新主题

    客服电话

    4008558597

    工作时间 周一至周六 8:00-17:30

    客服QQ点击咨询
    关注我们
    凯里人论坛微信公众号(Kailiren168)

    Powered by Discuz! X3.4 技术支持:D盾

    发表新帖 客服
    微信
    nihao163k

    微信公众号

    微信二维码
    关注身边发生的最新资讯

    客户端

    客户端

    客户端二维码
    扫码立即安装至手机

    回到顶部