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[厨艺人生] 鲜橙不仅仅是水果,做菜一样美味好吃

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发表于 2017-4-28 20:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


我的名字叫橙子君
我好吃不贵,多汁又富含VC,
不过普通的吃法是不是太普通了?
是时候该改变下口味了~

鲜橙鸡


=食材=
鸡肉 / 鲜橙汁 / 芝麻油
辣椒 / 八角 / 果皮
葱 / 蒜 / 盐 / 糖
酱油 / 油 / 玉米粉

=做法=
-step1-
鸡肉切块,橙子切成片,葱切段,蒜切末
碗里加入鸡肉、芝麻油、蒜、盐,腌制20分钟
另一个碗里放入玉米粉,取鸡肉沾裹玉米粉
-step2-
热油放入裹着粉的鸡块,炸到金黄即可
-step3-
热锅入油,加入辣椒、八角、果皮爆炒
-step4-
加入炸好的鸡肉、橙汁、糖、酱油,煸炒5分钟,大火收汁
-step5-
出锅摆盘,用橙子丝及几片橙子皮装饰即可。

鲜橙蒸蛋
=食材=
橙子1个、鸡蛋2个、盐一点点
=做法=
1.将橙子洗净,从中间一切为二。
2.挖出橙肉,橙皮待会儿当容器用。
3.用勺子将挖出的橙子捣碎。
4.鸡蛋加入一点点盐打散。
5.将半个橙子的橙汁和橙肉与一个鸡蛋混合。
6.盛入橙皮中,8分满。锅开后放入橙皮。中火8-10分钟取出,不要大火啊,不然蛋就不嫩了。
橙香里脊
=食材=
猪里脊肉300克、橙1个
醋28克、白糖21克、料酒11克
食盐2克、淀粉32克、老抽3毫升
香油少许、植物油适量
=做法=
1.猪里脊肉用清水洗干净,剔去筋膜
2.先把肉切成大片,厚度大概是半厘米左右
3.把切好的肉片改刀成丝 ,切好后应该是略比筷子粗些
4.用料酒4克、盐2克、老抽3毫升、淀粉3克把肉腌制20分钟左右
5.腌好的肉滚上淀粉
6.锅内烧油,至6、7成热的时候,把里脊丝逐一的放进去炸至金黄捞出
7.橙子榨汁备用
8.把橙子汁、醋28克、糖21克、料酒7克、淀粉2克倒进一个碗里,兑成浇汁
9.炒锅烧热倒入兑好的碗汁,大火烧开,淋少许的香油,再把里脊丝倒进去翻炒均匀即可



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