夏天不只是冰淇淋！它只需1步，补充蛋白质~
你想要健康、味道像甜点的奶昔吗？吃货妹子送你这款草莓香蕉酸奶奶昔高蛋白质，高维生素，低脂肪最重要的是好喝，味道像融化的水果冰淇淋~https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgHiav0q8EcdU7sxoZ1F6n73K37icnVY9Sv2Wvke7YvVUgZVL0tuOQNfMF6pkRv4u0CdLJtttFLfMN7A/640?wx_fmt=jpeg
配方来了
1杯酸奶 2杯草莓（去壳洗净）1根香蕉（去皮，切块）2茶匙蜂蜜1杯冰
做起来咯
1将所有的配料放入搅拌器罐中，最高速搅拌40秒。立即上桌。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/RgAhJKheXgHiav0q8EcdU7sxoZ1F6n73KcDbVz1bNv3231Opg3GBPeXIz893vnbOvibRvX559icXyrzFtZoCro4BQ/640?wx_fmt=jpeg
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Tips1.酸奶增添了酸味，就用蜂蜜或白糖平衡。如果你喜欢更甜，可以多加。2.用功率大的搅拌机口感会更顺滑，一般的搅拌机可以加一半你喜欢的果汁，口感也会差不多。3.如果还想提高蛋白质含量，就加几茶匙亚麻籽。功率高的搅拌机可以直接放亚麻籽进去。一般的搅拌机就把亚麻籽放咖啡研磨机里研磨，再加入搅拌机。
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文丨美食工坊图丨Victor
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