夏天不只是冰淇淋！它只需1步，补充蛋白质~

你想要健康、味道像甜点的奶昔吗？

吃货妹子送你这款草莓香蕉酸奶奶昔

高蛋白质，高维生素，低脂肪

最重要的是好喝，味道像融化的水果冰淇淋~

配方来了

1杯酸奶   

2杯草莓（去壳洗净）

1根香蕉（去皮，切块）

2茶匙蜂蜜

1杯冰

做起来咯
1将所有的配料放入搅拌器罐中，最高速搅拌40秒。立即上桌。

Tips

1.酸奶增添了酸味，就用蜂蜜或白糖平衡。如果你喜欢更甜，可以多加。

2.用功率大的搅拌机口感会更顺滑，一般的搅拌机可以加一半你喜欢的果汁，口感也会差不多。

3.如果还想提高蛋白质含量，就加几茶匙亚麻籽。功率高的搅拌机可以直接放亚麻籽进去。一般的搅拌机就把亚麻籽放咖啡研磨机里研磨，再加入搅拌机。

文丨美食工坊

图丨Victor