入秋后,一定要喝的这碗汤!你喝了吗?
入秋了,天气慢慢凉快起来,但秋燥也严重了。一不小心就上火了,嘴巴长溃疡皮肤冒痘痘。这时候就得煲这款汤喝啦!两天就见效~它就是冬瓜汤!食材明细:冬瓜适量、海米适量、干贝适量冬瓜汤的做法步骤http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPnTvdtfpzwNxngGnZ3p101HlLOPdicibkK3KKJnNtIIIkGl6XWXFq0J3Vw/640?
1. 冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPn3PBziavicteEUHlS75IM4QdcHxlUia3pia4AdFpMnj5ib2nn9zZKKWvdU8A/640?
2. 冬瓜去皮,去瓤切厚块。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPnwvrgSw8TQmhdWLMCXSGWSBsZfZiczS4kNeXAlLAkqoNJs0gkJkz7eiag/640?
3. 提前泡发干贝、海米。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPnny7M0YEicIKjczpDBy5mCpYOQeALJhxa8VA6zibo3pAiag8j904Kpynhg/640?
4. 锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPn0qfKdNu3zf1ujAZgVRL8UvplibbxoGnrO8NYRwOQCvfuIKYrZCQvyTg/640?
5. 大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nWoKPX8AqdbpTSw15gNznPn0zCiaiamEbVjbywOuNicWw3DJQfezjxupuXIjlLewoDw28ibr46Ab0RcDA/640?
6. 等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。
小窍门冬瓜常见的 有白皮和绿皮另种,白皮冬瓜炖制时候容易软烂,绿皮冬瓜水分较大。
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