【每日推荐】冬天里最幸福的事儿,就是吃鱿鱼!
昨晚做了一个梦小编被炒鱿鱼了!第一反应居然是终于可以睡懒觉了唉,都忘了今天是周六……
说起鱿鱼最先想到的就是夏天的路边摊在铁板上滋滋冒油的烤鱿鱼
到了冬天吃货们少了很多和鱿鱼桑接触的机会今天小编就教你一道家常鱿鱼喜欢的可别错过了~
↓↓↓香辣鱿鱼条用料鱿鱼300克、油20毫升、郫县豆瓣酱1汤匙、生姜5克、大蒜8克、白糖3克、鸡精1克、青红椒100克做法1、青红椒摘洗干净后切条,鱿鱼洗净后切条。2、锅内水开后倒入鱿鱼条焯水后捞起。3、热锅温油先倒入郫县豆瓣酱爆出红油再把姜蒜加入爆香。4、倒入鱿鱼煸炒均匀。5、再把青红椒倒入。
6、煸炒至断生后加入白糖、鸡精调味。7、熄火出锅。
鱿鱼肉质鲜嫩又没有特别重的腥味各个年龄层的人都爱它鱿鱼的营养价值也很高是海洋赐予人类的天然水产蛋白质喔
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