日常健康小常识（下）

　　1.不会有医生问保大人还是保孩子

　　现代医学中对于产妇的处置都是优先考虑两方都保的。如果真的要舍弃一方，那么一定是孩子。

　　只有当对产妇造成一定伤害但是可以让孩子更安全的时候才会出现这种考虑，但是选择并不是由家属作出保一方，而是会由医生作出判断，比如剖腹产。

　　最重要的是，这种伤害决不会包括生命。

　2.天然维生素并不比合成的更加好

　　某些牌子的保健品都宣称『添加』了天然维生素，实际上每片里面的维生素仅有一小部分来自于樱桃之类的提取物。

　　天然维生素和合成的在作用上没有任何区别，相反提取过程中还更加可能引入污染，及混入不纯物质。

　　补充维生素的话，药店两块钱一百片那种足够了。

　　3.自己在家酿造非常危险

　　这里的酿造主要指两个，一个是葡萄酒，一个是所谓的『水果酵素』。

　　有一种成分叫果胶，在经过酿酒酵母的发酵之后会变为『甲醇』，就是每年爆出假酒喝死人和喝瞎眼那东西。

　　你执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮助。

　　4.补身体只喝汤是没有用的

　　就算是炖的再久，汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里面。

　　想要营养，必须要吃汤渣，单纯要味道的话你随便。

　　另外，骨头汤并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里面的钙质也只会比自来水略高点，脂肪含量倒是蛮高的。

　　5.柿子海带之类与酒同吃没那么可怕

　　其实这类食物在遇到『高浓度』酒精的时候确实会变硬，但是一般低浓度的酒精并不会产生什么影响，喝了红酒啤酒之类的问题并不大。

　　当然，你执意要与衡水老白干同服的话，普外科在等着你。

　　6.住旅馆一般不会染上性病

　　性病病原体非常脆弱，离开人体后会迅速失活，要传播需要非常直接的接触--性接触、血液、母婴。

　　哪怕是小旅馆，只要床单之类的洗过，就不会有太大问题，马桶也是。

　　毛巾最好只用那块浴巾，只有那块的尺寸不太适合被清洁工阿姨抓过来擦东西。

　　7.豆浆并不能代替牛奶

　　尽管两者的蛋白质含量是差不多的，但是钙质、脂溶性的维生素什么的还是远低于牛奶。

　　对于老人和孩子来说，更有益的还是牛奶。

　8.腹泻的时候不要禁食水

　　腹泻的时候只要不吐，还是需要尽量正常饮食，尤其是水还要额外多喝，并且还可以加点盐来补充电解质。

　　药店里一般可以买到『口服补液盐』，回来兑水的效果最好，可以有效的补充电解质。

　　9.打耳洞一定要慎重

　　如果你还没有打过，在去打之前一定要先确定你自己不是疤痕体质，否则可能在耳朵上造成严重的疤痕疙瘩。

　　其次就是尽量不要在软骨部分打洞，一旦发生感染，抗生素是不管用的，很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。