人人都有累，承载重了，就学会了舍放。

人人都有苦，品味久了，就学会了承受；人人都有结，淤积深了，就学会了释然；

人人都有殇，疤揭厚了，就学会了坚强；人人都有痛，时间长了，就学会了遗忘；

人人都有累，承载重了，就学会了舍放。

相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；

相信人与人之间的真诚；但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；

相信上帝的公平，但不要忘了，当上帝关上门的时候，学会给自己画扇窗。

人生，没有什么是放不下的。有所舍得，才有所获得；有所放得，才有所值得。

活着，化繁为简，剪去枝丫，给心减压，让心前行；给人让路，让心自由。

一辈子如过隙白驹，松开虚伪的才能得到真心的，忘记伤害的才会留下美好的。

活着，不要给自己留下遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要压抑自己。

把尘事看轻些；把人际看浅些；把得失看淡些；把成败看开些。

健康才是最大的利益，心安才是最大的幸福！