“姨妈”类型竟是女性身体健康的晴雨表，女性都应该知道！！

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每一个女性，都应该有这样的意识：姨妈期肚子痛，那绝对是不正常的！！！一定要注意！！

1类型一：循环不佳型
平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟。到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。5类型五：虚弱型

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