手脱皮不要再撕了

　　每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。

　　往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。

　　正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。

　　对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。

　　手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。

　　而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。

　　此外，手脱皮的人平时应注意：

　　1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重

　　2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。

　　3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重

　　4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。

　　5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物

　　6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。

　　在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。

　　多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。

　　忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。