谁不想要舒服整个孕期？给职场妈妈几个实用小tips！

怀孕了，就应该退隐“江湖”，好好养胎？婆婆也一直劝你别上班了，不用那么辛苦？但是怀孕就得放弃工作吗？对于一个想要有自己事业的女人来说，这是一件折磨人的事。其实，准妈妈还是可以有自己的事业哦，在“奋斗”的过程中，只要不做太粗重的工作，以及多考虑胎儿的健康发育就可以了。要坚持工作，又要考虑到腹中胎儿的健康发育，怎么顺利度过这个“两难时期”呢？

鸭梨别太大！

怀孕之后，如果你的工作较为繁重，可跟领导沟通，是否能调整工作，即使是怀孕前三个月，肚子还没有隆起来，准妈妈也要注意精心呵护，让领导适当地调整工作量，同时可以让周围的朋友、同事更好的了解你、协助你分担工作。为了宝宝考虑，别过于劳累，影响身体与心情哦！

别太作！

不要因为自己怀孕了，把公司当做家，胡乱“作”，毕竟公司是公司，是给你出粮的地方，仗着自己是孕妈妈就胡乱发脾气、耍性子都是不成熟的表现，也是遭人嫌的表现，所以，准妈妈千万不可这样哦！

别久静坐！

平时工作都是在那一米的小格子里，即使怀孕了也不例外。虽然在大环境上或许改变不了，但是可以改变自己呀！每天多走动一下，在工作长时间对电脑后，久坐之后，起来活动活动身子，走到办公室外面去晒晒太阳，也是一件好事，如果工作氛围比较严肃的话，可以移步去洗手间！同时，办公室要保持通风，补充氧气，防止病菌传播等。

别凑合午餐！

大部分在一线城市工作的准妈妈，都住得比较远，中间午休的时间比较少，没有足够的条件让准妈妈可以回家煮饭吃，那么中餐就需要在外面解决。但是，不能因为工作忙而没时间吃，或者随便吃点哦！现在，你已经不是一个人在吃饭了，尽量选择配菜种类较多的套餐（最好涵盖米饭、鱼、肉、蔬菜），当然准妈妈也可以早上出门的时候从家里带一个营养便当，要保证午餐对营养摄取均衡就ok。

做好工作交接！

如果到了孕晚期，准妈妈你要考虑尽早做好工作的交接，以免到时临时产检或者其他，引起不必要的工作断层。而且，这个时候，准妈妈你也要开始了解产假的审批流程、假期的长短等，并提前跟领导和同事做好口头交接、书面交接，最好还要预留半个月的时间来指导、过渡工作事项，到了预产期就能“放下心头大石”，轻松离开。

这都是实实在在的经验，准妈妈学起来，给自己一个舒心的孕期吧！