孕妈小心！做这7件小事会伤害胎宝宝！

孕妈妈就是“家保”动物的代名词，什么叫家保动物？那就是家里的重点保护对象。怀胎十月，孕妈妈除了要考虑自己之外，也要处处为胎宝宝着想呢！那么，到底哪些行为会伤害到胎宝宝？

1.环境差，心情差！

生活在安静舒适的环境当中，对孕妈妈来说很重要。因为环境决定着心情，心情往往就会影响很多事，且怀孕会伴随着各种的不适，如果环境不如意，那孕妈妈的心情会有多糟？所以，孕妈妈要选择在一个噪音不大，而且通风的环境，可以缓解怀孕后的不适和压力，让胎宝宝也跟着孕妈妈的好心情一起成长，这才是王道哦！

2.不宜久坐、久站

随着胎宝宝的成长，孕妈妈的子宫会增大，导致下肢循环变得比较差，这时候，如果久坐或久站都可能会容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。但是，孕妈妈你知道静脉曲张具有遗传性吗？不过除了先天性因素外，后天的生活习惯也有影响，所以孕妈妈也无须过于担心。

3.爱熬夜，睡懒觉

有些孕妈妈一直都有熬夜的坏习惯，晚上煲剧、煲电影、玩手机仿佛都比睡觉重要！但是，孕妈妈请你改掉这个坏习惯哦！熬夜不仅仅对你的身体不好，而且对胎宝宝的成长也是有影响，你的这种行为会扰乱胎宝宝的生物钟，从而打乱了胎宝宝的生长发育呢。

4.频繁的性生活

孕妈妈在怀孕阶段，虽然可以同房，但是在孕早期，孕晚期都不大适合频繁地同房。这时候性生活不控制一下的话，可引起流产、早产或宫内感染呢。

5.喜欢趴着

有的孕妈妈觉得前面顶着个球不舒服，就会喜欢趴在床上或者沙发上，让自己的腰稍微休息一下，但是这对于还在孕早期的妈妈来说，问题不大，但是到了孕中后期，趴着会将重量都压在腹部，直接会影响到胎宝宝的正常发育。

6.上网时间过长

现在这个时代，一分一秒都不能离开手机、离开电脑？即使怀孕也一样，一天不上网，感觉生活就好像缺了点什么！但孕妈妈小心，长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率哦。

7.戴隐形眼镜

很多孕妈妈在出行的时候都会选择戴隐形眼镜，而怀孕早期由于内分泌发生改变，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，增加出现异物感、干涩、发磨等不适感。所以，孕妈妈最好就戴框架眼镜哦。

怀上宝宝，是孕妈妈最幸福的事。但是要做一个负责人的孕妈妈，就要养成良好的生活习惯和卫生习惯，多学习一些孕期的知识，才能愉快度过孕期哦！