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[厨艺人生] 酱爆鱿鱼,风味独特~

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发表于 2017-8-17 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

鱿鱼1.jpg



鱿鱼2.jpg

食材:鱿鱼、青辣椒、红辣椒、洋葱、大葱、大蒜、生姜
调料:油、大酱、豆瓣酱、料酒、生抽、盐、白砂糖


鱿鱼3.jpg

1):鱿鱼洗净切条,洋葱、青辣椒、红辣椒洗净切丝后备用。葱姜切沫,生姜切丝。

鱿鱼4.jpg

2):将切好的鱿鱼放入开水中,焯一分钟左右后捞出,沥干水分备用。

鱿鱼5.jpg

3):热锅热油,下切好的葱姜蒜爆炒,随后下洋葱丝,青辣椒丝,红辣椒丝翻炒。

鱿鱼6.jpg

4):将锅里的材料炒出香味

鱿鱼7.jpg

5):放入之前焯好的鱿鱼,一起翻炒

鱿鱼8.jpg

6):放入一小勺豆瓣酱,一小勺大酱,翻炒均匀。最后倒入料酒少许,生抽少许,放入适量盐和白砂糖调味。



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