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[厨艺人生] 鸡蛋和豆腐炒着吃,完全猜不到是豆腐~

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发表于 2017-9-2 18:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个鸡蛋、一块豆腐,两种很常见食材
没想到搭配在一起却能做出色香味俱全的菜
下饭搭粥都超级满足

鸡刨豆腐
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用料
豆腐1块 / 鸡蛋1或2个 / 油少许 / 盐适量
做法
1.鸡蛋中加入适量盐,用筷子将鸡蛋打散
2.用筷子将豆腐块打成散块
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3.炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水份蒸发,豆腐成鸡刨的散状
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4.将鸡蛋液倒锅中
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5.用铲子翻炒均匀,成块,出锅
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小技巧:
1.豆腐宜用质地稍硬的,内酯豆腐不适合做此道菜
2.一定要将豆腐中的水份炒走一部分,这样才能成块状
3.想吃辣的放点辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的
鸡蛋煎豆腐
2-10.png
用料
鸡蛋1个 / 豆腐1盒 / 葱花1根 / 橄榄油 / 盐
做法
1.准备好豆腐、鸡蛋、小葱
2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花
3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味
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4.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火
2-12.png
5.煎至两面金黄,撒上一点葱花即可
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6.盛盘
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小贴士:
1.买专门用来煎的老豆腐
2.可以按自己口味放黑胡椒碎或者蒜末等别的调味



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