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[厨艺人生] 美味羊肉泡馍的做法、 轻松又好吃

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发表于 2017-10-26 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式





羊肉泡馍深受大家喜爱,烹制精细,料重味醇,肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,香气四溢,诱人食欲,食后回味无穷。那么大家知道羊肉泡馍的做法吗?羊肉泡馍的吃法又有哪些呢?今天就带领大家去了解一下关于羊肉泡馍的做法。
羊肉泡馍的做法很简单,我们完全可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。
做法一
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主料
羊肉500克、羊腿500克、面粉300克、酵母粉1克、碱2克、黑木耳2朵、粉丝10克、食盐少许、葱3克、姜2片、八角2个、花椒15粒、桂皮2克、茴香15克、草果2个、白芷10克、砂仁5克、高良姜3克、香菜2棵、胡椒粉适量。
做法
1、将羊肉和羊腿骨放入清水中浸泡2小时,中间换几次水。
2、将羊肉切成2~3大块,将羊腿骨从中间剁开露出里面的骨髓,这样做出来营养高哦。
3、将锅中放入清水放入羊肉和羊骨煮开锅后,将羊肉和羊骨在汤里涮干净捞出。
4、将焯过水的羊骨放入汤锅中,再放入满锅的清水,煮开锅后撇去浮沫,然后放入葱段、拍破的生姜、花椒、八角、草果、白芷、砂仁、良姜、桂皮、小茴香。
5、大火烧开,中大火一直保持锅里的汤大翻滚30分钟。
6、然后放入羊肉烧开后小火保持微开煮2.5小时,煮到2小时的时候放入盐调味,做出来的味道好。
7、将煮好的羊肉和羊骨捞出来,将羊汤过滤去除里面的调料和渣滓。
8、煮好的羊汤非常浓郁。
9、将面粉取出1/10的量,放入酵母和温水合成稍微硬一点的面团,放在温暖处发酵,将剩下的面粉放入盆中,放入食用碱,用凉水和成稍微硬一点的面团。
10、将死面面团擀开,将发好的发面面团放到中间包起来揉成一个完整的面团,静置10分钟。
11、将面团分成一个个小面团,擀成半厘米厚碗口大的圆饼。
12、将擀好的饼放入干净的不放油的平底锅中。
13、用叉子或者筷子将饼的表面扎上眼,这样烙出来的饼不会鼓起层。
14、中火两面都烙上色即可。
15、将晾凉的饼用手掰成指甲盖大小的丁,也可以用刀切。
16、将粉丝用凉水泡软、木耳泡好撕成小朵,香菜切成小段、葱切成葱花、最好再放点切成末的青蒜苗。
17、锅中倒入半碗羊肉浓汤,再倒入半碗清水。
18、放入木耳和馍丁煮开锅再小火煮2~3分钟。
19、放入粉丝和切成片的熟羊肉(逆着肉丝切,如果牙口不好就切成和馍丁一样大小的小丁),用盐、胡椒粉调好味。
20、倒入大碗中撒上香菜和葱花青蒜末即可。糖蒜和辣椒酱、辣椒油装入小碟中配着羊肉泡馍吃。
做法二
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主料
羊肉(500克)、面粉、酵母、木耳、盐、味精、蒜苗、香菜。
做法
1、面粉、酵母搅拌均匀,加水搅拌成面絮状。
2、揉成光滑的面团,醒发20分钟。
3、擀成薄饼。
4、平底锅预热后,将饼放进锅内,中小火烙制。
5、烙得的两面微黄,有香味时即可。
6、把烙好的饼,用手掰成黄豆大小的块。
7、将羊肉洗净后放在凉水锅中。
8、锅开后,将血沫舀出,捞出羊肉洗净。
9、生姜切片、将8中调料用水洗净。
10、将洗净的羊肉、调料、姜片放入高压锅中。
11、加水,没过羊肉,压30分钟即可。
12、熬好的羊肉汤放入锅内煮开,放入掰好的饼块煮制。
13、当汤变稠,加入洗净的木耳、切片的羊肉稍微一煮。
14、加入盐、味精调味。
15、盛入碗中,加入蒜苗、香菜即可。
做法三
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主料
面粉200g、酵母5g、羊骨500g、羊肉500g、木耳50g、粉丝50g、香菜20g、油、盐、胡椒粉、鸡精、姜、葱、桂皮、八角、香叶、草寇、花椒、草果、小茴香、香辣豆豉酱等适量。
步骤
1、准备好羊肉和羊骨。
2、羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。
3、用纱布把八角、香叶、桂皮、花椒、草果、草寇、葱姜包出调料包。
4、泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中。
5、加入清水,烧开,撇去血沫。
6、加入调料包。
7、大火烧开,转文火,煮至2小时。
8、捞出羊肉,切成片。
9、面粉加入酵母和少许水揉成较硬的面团,发至1倍大。
10、将面团揪成大小相同的剂子。
11、擀成圆片。
12、放入平底锅中,切记不放油。小火烙馍,至两面上色即可。
13、另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝。
14、加入黑木耳煮熟。
15、加盐,鸡精,胡椒粉调味。
16、烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,放入碗中。
17、将粉丝、木耳、汤汁倒入碗中。
18、加入羊肉、香菜和香辣豆豉酱即可。





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