怀孕后，孕妈们身体也会有变化哦

怀孕之后，有心的孕妈就会发现自己的身体开始逐渐发生了一些变化。最近有孕妈就反映说自己怀孕之后，好像“变丑了”，这位孕妈说，虽然自己不爱美，但是在发现自己身体某些部位开始变黑之后，还是感觉很闹心的，一方面是怕自己的身体出现了什么问题，另一方面就是因为这三个部位有的还很显眼，看起来黑黑的，感觉很丑。原来这位孕妈的肚脐、脖子、乳头三个地方都有了不同程度的变黑迹象。想洗但是又不敢洗，因为怕对肚子中的胎儿造成影响。

1.为什么会变黑

想必很多孕妈在孕期的时候都遇见了这样的问题吧，主要就是因为在怀孕后女性体内的孕激素水平会发生变化，然后就会导致体内的一种黄体素的分泌量不断增加。就会造成怀孕的女性乳头甚至乳晕周围开始出现不同程度的变黑迹象。孕妈要注意，其实并不是变黑，只是一种色素的暂时沉淀。

除此之外，孕妈的脖子，肚子等身体部位可能也会出现不同程度的变黑迹象，因为孕激素的分泌导致一些色素容易在这些部位沉淀，所以就会看起来是比较脏一样。其实不是脏，这是孕期身体正常的一种信号。

2.这些黑色会慢慢消失么

这肯定是毫无疑问的，只不过是时间长短的问题。在生完孩子后，这些变黑的部位都会慢慢变淡，直至恢复到正常肤色，孕妈不用过于担心。可能根据个人体质的不一样，所以恢复起来所需要的时间也有所不同。

3.孕妈可以做些什么

在生产后，宝妈可以尝试一下通过食疗来帮助恢复。比如说吃一些利于肤色美白的食物，像西红柿，柠檬茶以及柠檬等。这些食物对于阻碍黑色素的沉淀有很好的促进作用，对于促进肤色尽快恢复还是很有帮助的。另外要注意，在生完孩子后，短时间内不要食用酱油、醋等调味品。在护肤品的选择上，尽量选择一些适合孕妇以及产后女性的产品，不要随意使用。

很多孕妈在生产之后估计都会遇见一些孕期的反应，但是孕妈要知道，怀孕期间的一些反应正好是身体健康的标志，比如说身体部位的发黑。如果说哪个孕妈没有出现这些状况，同样也需要到医院检查一下激素水平是否正常。