尽量少抱宝宝睡觉

孩子睡觉尽量少抱

小宝宝在3个月左右大的时候，喜欢妈妈抱着睡这是因为还没有自己的意识，只是单纯的寻找安全舒适感，所以这个时候他们喜欢用哭来表达自己的情绪和要求。

而孩子慢慢变大，身体的需求要的更多，此时睡眠也分为了2个层次。

浅层睡眠和深层睡眠

其实带孩子的也会注意到，有时候孩子睡着了，随便外面多大的吵闹声或者汽车喇叭，孩子最多也就动一下，眼睛都不睁开继续睡，随你闹腾，这个时候其实孩子已经进入了深层睡眠阶段，所以是很难醒的

而还有一种情况，就是我们一直遇到的，孩子抱着明明睡着了，可是一放床上就醒，这是因为孩子还处于浅层睡眠的状态，一旦周围的温度环境发生改变，孩子就马上会醒过来，需要舒适的环境，这个时候你心软了，继续抱着，那么孩子就习惯性的寻求这样的睡眠方式，自然一直处于浅层睡眠的状态，需要在怀里长时间才能慢慢进入深层睡眠。

这样对于大人来说是非常的劳累，因为孩子慢慢长大，另外对于孩子来说，会影响孩子长大后的睡眠质量，孩子也缺乏自己睡觉的良好习惯。

当孩子慢慢大了就不要抱着睡啦，3个月后宝宝的哭声其实是想更多的引起大人的注意以及满足自己的需求，所以大人们最好不要被这些小机灵鬼给养成习惯了哦。