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[保健养生] 早上胃痛是怎么回事儿?胃痛不能吃什么?

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发表于 2018-10-26 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
胃痛是日常生活中很常见的一种症状,可发生于任何年龄段人群,多种原因可诱发。针对于早晨出现的胃疼,可以考虑不良生活习惯的原因或某些疾病所致。
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1. 不良的饮食习惯:如前一天吃过多的生冷刺激性食物、过饥过饱或进食过多不宜消化的食物,易导致消化不良而出现胃部不适或疼痛,甚至会出现腹痛伴随腹泻等症状。
2. 饮酒:当前一天晚上或较近的时间点有过饮酒,而酒精未能及时的代谢吸收完全,残余酒精会对胃黏膜造成持续损害,出现早晨胃痛的情况。
3. 腹部着凉:环境温度过低如晚上长时间直吹空调,或季节性昼夜温差大且没有做好保暖,都可引起晨起腹痛,伴或不伴有胃部不适、胃胀、腹泻等症状。
4. 消化道溃疡:早上胃痛多考虑十二指肠溃疡导致。十二指肠溃疡典型症状为饥饿痛,进食后缓解。早上时由于前一天的晚饭消化完毕,而持续分泌的胃酸会直接作用于溃疡位置出现胃痛。该病程时间较长且呈周期性、节律性发作,多见于青壮年。
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5. 上消化道穿孔:如果胃痛为突然出现且持续加剧,甚至出现整个腹部的疼痛,要优先考虑上消化道穿孔的发生。由于上消化道穿孔多是消化性溃疡导致,因此发病前会有长时间的上腹部不适等症状。
想要判断是哪种原因引起胃痛,需要根据症状特点、胃镜检查、幽门螺杆菌检测等方法进行判断,如出现休克等严重并发症,需及时到医院就诊。
胃痛不能吃什么?
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1.刺激性大的食物刺激性食物会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多,引起胃痛。如辣椒、胡椒、酒等。
2.硬质食物
比较硬的食物难以消化,加重胃部的负担,胃痛的人食用这些食物可能会加重疼痛。
3.味道重的食物
胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主,咸菜、海鲜、菠萝、桔子等过咸、过酸的的食物应该避免摄入,以免加重胃部负担。
4.过凉的食物
经常胃痛的人一定要注意暖胃,如果经常性的胃痛,就要注意不要经常吃冰冷的食物,以免导致病情加重。
胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
温馨提示:任何疾病都有一定的相连性,我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视,身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗,要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问,请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络,如有侵权请联系删除,我们对原文作者深表敬意。

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