不同年龄阶段的孩子，玩手机会有哪些危害？

随着时代化的改变，手机已经越来越侵入人们的生活，可以说很多人现在出门钱包都不拿，只拿一个手机就可以了。它虽然使我们的生活更方便，但是同时也成为了我们生活的主导者。大家对于手机越来越依赖，甚至从孩童时期，很多人就开始使用手机，下面我们就来看看，不同的年龄阶段，玩手机会带来哪些危害？
儿童
有不少家长觉得孩子太难哄，总是哭闹，于是就拿出了自以为的“哄娃神器”，把手机直接扔给孩子，让孩子自己玩，孩子们看到新奇的东西，自然就被吸引了注意力。但是年轻父母要注意，按理说孩子是不应该玩手机的，因为手机屏幕颜色艳丽又有很强的光照，对于孩子稚嫩的眼睛来说会有一定的刺激，特别是一些孩子喜欢脸靠的特别近，这样很伤眼睛。在睡前，家长最好不要让孩子碰触手机，玩游戏的兴奋会导致孩子无法快速入睡，睡眠质量差，从而会影响智力的发育。

青少年
在孩子步入学堂时，学业的繁琐使得孩子们想要回家后，能够得到很好的放松。之前没有手机时，大家都是到户外和小伙伴们玩耍做游戏。可是现在呢，大家都是抱着手机，瘫在沙发上。孩子们这样不仅会耽误学业，还会减少很多户外活动的时间，使身体没有得到很好的锻炼，限制了身高的发育。

年轻人
很多年轻人上班在公司对着电脑，回家就是对着手机。手机几乎已经占据了年轻人大部分的娱乐时间，玩游戏、追剧或者看小说。紧接着一些长时间玩手机的不良症状，就开始在年轻人的身上表现出来，例如失眠、情绪不稳定等。长时间失眠对于身体的危害是不可弥补的，所以为了保持好的睡眠，最好在睡前不要玩手机，失眠的可以吃褪黑素来加速睡眠。这样睡眠质量提高了，很多失眠综合征也就会随之而去。

中年人
很多中年人一样沉迷于手机，这也就是为什么会有那么多悲剧的发生。社会新闻中，总是会出现家长由于在玩手机，导致孩子在发生意外时，没有及时发现并解救，最终造成了不可挽回的悲剧。所以平时在陪伴孩子时，家长要拿出自己的精力和注意力，保证孩子的安全是第一位的。

手机虽然是现代生活的重要组成部分，但是希望人们可以了解，它只是一个生活的辅助工具，而不是生活的全部，解放你的双手和大脑，拥抱这个真实的世界吧。