每天睡觉玩手机的人，后来怎么样了？3件坏事可能“突入袭来”

之前网上有过很火的两幅画，第一幅画就是清朝中后期人们躺在床上吸食鸦片的一个场景，而另一幅就是现代人躺在床上玩手机。相信很多人都知道这是在说明什么，现在我们大家都在被手机给束缚着，一刻都离不开手机，甚至有的人陪伴手机的时间比陪伴家人的时间更长。
如今手机已经成为普罗大众的一个必需品了，大家可以丢了钱包、银行卡、钥匙等等，但是就是不会丢手机，而那两幅图恰恰说明的就是，现代人玩手机的程度就如同古时候人们吸食鸦片一样，完全离不开，甚至会让人们一蹶不振，无精打采。相信大家都有这样的经历吧，起床后，第一件事不是刷牙洗脸，而是先在床上玩几个小时手机。夸张的说，有的时候一玩就已经到了天黑，甚至足不出户，只要有手机，什么都不怕。

很多喜欢玩手机的人都无法抵制自己想玩手机的欲望，但是同时他们都知道，手机玩多了其实对我们的身体伤害也是非常大的，特别是在一些不正确的姿势玩手机，无形中会伤害到我们的脖子还有脊椎这一系列的问题。那么对于手机，我们都能想到一个词，那就是低头族，低头玩手机都是人们的常态，但是长时间的低头玩手机，对于颈椎的压力是非常的大的，而我们的颈椎就可以说是非常脆弱的，它是同时连接着我们的身体还有头部，长时间低头玩手机就很容易会出现驼背，人一旦驼背就什么气质都没有了。
那么玩手机对我们的危害到底有哪些呢？我们一起来了解一下吧。
危害一、对眼睛伤害大
玩手机的危害大家第一个想到的肯定是对于眼睛的伤害了，由于长时间看着手机，眼睛就会变得非常的疲劳，再加上手机对我们人体的辐射，自然是对我们的眼睛伤害是很大的，特别有的人喜欢躺在玩手机，这些人就很容易会造成两只眼睛度数不一样，并且差距很大，还有的人喜欢在晚上关着灯玩手机，这时候屏幕的亮度就可能会刺激到我们的眼睛，久而久之，就很容易的出现青光眼等情况，甚至玩久了还会有失眠的状况出现。

危害二、封闭心理
我们都知道，手机是我们跟外界的另外一种交流方式，很多人就会把自己的很多时间都放在网络这个虚拟的世界里，渐渐的在生活里跟家人朋友的沟通就会变得很少，长时间的下来，就会出现不想沟通，也不想跟外界接触这样一个非常封闭的状态，反而每天只喜欢抱着自己的手机沉浸在自己的那个虚拟的世界里，玩游戏，刷微博，刷朋友圈等，长时间的下去，就很容易造成自我封闭的一个状态。
危害三、睡眠质量变差
手机的出现其实是让我们娱乐放松的，虽是给我们娱乐所用，但是，有的人一玩就是好几个小时，最初并没有想玩这么久，但是一玩就是停不下来，特别在睡觉前，很多人都会在睡前先玩一会儿手机，可是那些自制力很差的人就会一玩就是一晚上，甚至会慢慢变得亢奋，然后就会有失眠的状况出现，有时候玩着玩着，自己正在熬夜自己也不知道。

所以说，手机虽然是现在时代发展的一个产物，但是我们不能完全被它给控制住，我们要有自制力，适当的玩，不能影响自己的生活以及健康。
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