如何帮助孩子戒掉“手机瘾”？

一、规定时间，对犯规有惩罚。

把握好分寸，同时给孩子规定玩的时间才是正确的做法。

二、转移注意力，多陪陪孩子。

爸妈可以转移孩子的注意力，多陪伴他。

三、父母以身作则，做好榜样。

当父母要玩电子产品孩子要玩的意愿会更加强烈，所以父母的榜样作用尤为重要。