年纪轻轻，牙口就不好？4个儿童防蛀牙小秘笈快收藏

儿童龋齿是一件很常见的事情，由于现在生活水平的提高，儿童的零食越来越多，尤其是对于那些喜欢吃糖的儿童来说，更容易患上龋齿。在这方面，医生提醒家长做好幼儿早期预防工作，可以有效的防止儿童龋齿的发生，下面一起来看看以下四点预防学龄前儿童龋齿的方法吧。

儿童易患龋齿，要想预防龋齿应做好这4件事！

要点一：保持口腔卫生

乳牙刚开始长的时候，家长应使用消毒湿纱布清洁宝宝的牙齿，当儿童一岁到两岁的时候，父母可以使用指套牙刷或婴儿牙刷来帮助儿童刷牙。每天早晚刷牙，饭后漱口，从两岁半开始就可以教会孩子正确刷牙的方法，有效防止龋齿的发生。

要点二：谨慎选择牙膏来预防龋齿

现在因为孩子不能很好地吐出口中残留的牙膏，往往会引起氟中毒，像是氟斑牙，因此，在孩子八岁之前，儿童应使用低氟牙膏。

要点三：窝沟封闭

窝沟封闭是指后牙表面的封闭坑和裂缝，这是一种不规则的凹陷，对于较窄较深的窝沟，一定要使用窝沟封闭剂，这样可以有效预防坑、裂隙龋齿的发生。乳牙磨牙的闭合时间，以三到四岁为宜，第一恒磨牙的最佳封闭时间为六到九岁。

要点四：食用防龋、纤维性食品

可以适量补充含有蛋白质、维生素A、D、钙、磷的食物以及纤维性食品，一定要少吃甜食，避免儿童在两餐之间吃甜食，原因是两餐之间蛀牙率较高，还有就是需要注意的，睡前不给孩子吃甜食，要是儿童在睡前吃糖或甜食后容易引发咳嗽的症状。

蛀牙的治疗包括充填和根管治疗，而且牙齿表面有许多细菌，这些细菌会把糖转化成酸性物质，腐蚀牙釉质。研究人员发现蛀牙不是因为自己吃了多少糖决定的，而是由自己吃了多长时间决定的。也就是说，要是自己喝了一罐可乐，对自己的牙齿来说，几分钟喝完比几个小时喝完要好。因此，应及早发现、诊断和治疗儿童龋病，以减少儿童龋病的痛苦和治疗费用。另外，饭后经常漱口也是一种很好的防龋方法！