宝宝睡觉时的小动作，你都注意到了吗？

当家庭孕育出来新生命的时候，都难免感到紧张，总是担心某些育儿误区会影响孩子成长。不只宝妈宝爸们发现了没有，宝宝睡觉的时候会有奇怪的现象，一会抽搐、一会打鼾，很像是健康出现了问题。

其实不然，家长不用过分担心，很多家长看起来很奇怪的现象，对婴幼儿来说再正常不过了！例如以下宝妈们总结出来的，宝宝睡觉时的“小毛病”，家长不如早点了解清楚，别再误解宝宝了。

这些小毛病，家长不用特别担心

1、宝宝睡觉时抽搐：

很多家长在观察宝宝睡觉的时候，会发现他的胳膊或者腿部，会偶尔地抽搐一下。很多家长会误以为是孩子在做噩梦，或者身体不舒服所导致的。其实不用担忧或者惊讶，这只是孩子无意识的小动作。

由于新生儿的神经系统发育尚不成熟，所以在睡觉的时候，如果周围有噪音、温度变化，都可能产生不能自主控制的生理反射。一般来说，等到宝宝2岁的时候，这种现象就会渐渐消退，也能像大人一样睡觉了。

2、宝宝睡觉时打鼾：

很多人认为，只有成年人在睡觉的时候才会打呼噜。但是其实有些婴幼儿在睡觉的时候，也会发出鼾声，如果没有出现呼吸暂停，则不需要担心。大多是宝宝的鼻腔狭小，或者有异物堵塞所导致的，家长帮宝宝清理一下鼻腔即可。

不过，如果宝宝的鼾声很频繁，并且总是急喘气的话，家长则需要警惕，很可能是睡眠呼吸障碍引起的，这时应及时带宝宝去医院就医检查。

这个问题，才是影响睡眠的罪魁祸首

并不是所有睡眠时的小问题都是正常的，事实上，如果宝宝总是在睡觉的时候哼唧，睡不踏实的话，则需要家长谨慎对待。这很可能是宝宝肠胀气了，一般多发于3个月以内的婴儿，常表现为发出哼唧等声音，并且伴有手舞足蹈。

家长首先要在宝宝喝完奶之后，采取拍嗝的措施，或者进行腹部按摩，让气从宝宝的身体内排出来。除此之外，还可以采用飞机抱或者让宝宝趴着活动等方式，帮助缓解胀气和腹痛，还给宝宝一个舒服、高质量的睡眠。