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[健康养生] 两块钱能炒一大盘的它,是高级菜,好吃又健康

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发表于 2019-4-30 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
好吃的东西不一定多贵,
平凡小菜也可以很营养。
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜!
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用,
在全球最佳食物中排名第三!
手撕包菜
微信图片_20190430095045.jpg

想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的!


材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。

步 骤 :

1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。

微信图片_20190430095049.jpg

2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~

微信图片_20190430095051.jpg

3.下入包菜翻炒~

微信图片_20190430095054.jpg

4.快熟的时候,放入蚝油,少许盐,别忘了出锅前加少许蒜末~

微信图片_20190430095057.jpg

出锅前加蒜末这一点非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~

微信图片_20190430095059.jpg
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