妊娠第几个月到出生，对宝宝智商影响最大？

从受精卵开始，胎儿在腹中的大脑发育大概分为3个阶段，分别是脑细胞增殖阶段、脑细胞增肥阶段和脑细胞持续增肥阶段。
第一阶段：脑细胞增殖阶段
在准妈妈发现自己怀孕的阶段，胚胎最初的原生神经组织便开始形成。这个阶段，胎儿的脑部细胞数量急剧增加，胎儿的脑部组织开始形成。这个阶段，通常都是有“先天遗传”所决定的。
第二个阶段：脑细胞增肥阶段
理论上胎儿的脑部基础发育一般在怀孕4个月后形成，此时影响脑神经发展的神经元并不会停止作用。怀孕7-9个月，胎儿脑细胞体积开始增大，脑细胞树突分支增加，突触开始结合，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力，如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。
对宝宝智力来说，第二阶段神经细胞树突的增加和突触的形成，远比神经细胞的数量更加重要，也就是说，从妊娠第七个月到出生那一刻，对宝宝智商影响最大。

第三阶段：脑细胞持续增肥阶段
从出生后3-6个月，是脑细胞的增肥阶段。这个阶段，是脑细胞增长的又一个高峰。主要是神经胶质细胞的分裂和增殖。脑神经胶质细胞产生髓磷脂鞘，包裹脑神经细胞间互相联系的神经轴突。它们是从神经细胞到神经细胞之间指挥整个身体传送信息的神经通道，就像传送信息的电线一样。
了解了胎儿脑细胞发育的三个重要阶段，那么孕妈妈又该怎么做呢？
1、保持良好的睡眠
保持良好的睡眠有利于促进内分泌平稳，如果说孕期经常熬夜或是睡眠不佳直接就会导致孕妈内分泌紊乱、免疫力下降等不良后果，这些都会影响到胎儿的脑部细胞发育。因此，我们宝宝将来能有个聪明的大脑，建议准妈妈们养成良好的作息习惯，尤其不要深夜了还在刷朋友圈，玩手机，这些都是不利于胎儿的；
2、食用有利于胎儿脑部发育的食物
孕期补充叶酸是一个大家都知道的常识，孕期补充叶酸可以预防神经管缺陷发生，让胎儿出生后更加健康、聪明。因叶酸不能靠身体合成只能从外界摄取，因此补充叶酸一定要遵循医嘱。
除了叶酸以外，孕妈妈还可以适当补充富含DHA、维生素A、优质蛋白等食物。除此之外，一些微量元素的进补也要注意。像钙，锌，铁等微量元素，在胎儿大脑发育上，也起到非常重要的作用，孕妈饮食时同样要兼顾到。
3、常做胎教
给宝宝讲故事，陪宝宝说话，给宝宝听胎教音乐，参与胎教活动等都能够促进胎儿的大脑发育，让宝宝出生之后更加聪明。

4、适当运动
适当的的有氧运动不仅有利于疏解孕期情绪，提高免疫力，适当的有氧运动还能够为宝宝提供充足的氧气与营养，可以帮助提高胎儿的新陈代谢，促进宝宝的大脑发育，让宝宝出生后更加聪明。
从胚胎着床起，胎儿与孕妈便结下了一段神奇的缘分，在这九个月当中，孕妈妈的每一个行为，每一个生活习惯都会影响到宝宝的将来，因此把握住这九个月，学会科学养胎，学会孕期各项管理，这便是母亲送给胎儿最好的礼物了。
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