黔东南君柏网络文化传播有限公司-凯里人论坛— 黔东南最聚人气互动交流社区

搜索

[厨艺人生] 惊喜!经常吃这道菜,肚子不见了,皮肤也白了!

[复制链接]
发表于 2019-6-3 09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
丝瓜肉质爽嫩,味道鲜美!丝瓜配豆腐再加上一点木耳点缀!简直好比一碗日式豚骨拉面汤的鲜美味!午后一碗浓浓的丝瓜炖豆腐,美白、养颜、健胃、下饭!

微信图片_20190603093125.jpg

用料
丝瓜2根、嫩豆腐1盒、木耳适量、蒜4瓣、干辣椒适量、葱适量、浓汤宝1个、水淀粉适量、盐适量

做法
1、准备好所有食材。

微信图片_20190603093127.jpg

2、丝瓜去皮切成滚刀块、豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒。

微信图片_20190603093130.jpg

3、提前在砂锅中放入热水,把浓汤宝融化,用于后面的炖煮汤汁。

微信图片_20190603093132.jpg

4、热锅中注入油,烧至五分热时下入葱蒜和红辣椒炒香,倒入丝瓜一起翻炒至变色后,放入豆腐和黑木耳,此时不要用锅铲翻炒,加入刚刚溶化好的浓汤宝煮开。

微信图片_20190603093135.jpg

微信图片_20190603093137.jpg

微信图片_20190603093138.jpg

5、煮开后加入适量的盐,并加入水淀粉勾芡后,在炖煮个半分钟即可关火。

微信图片_20190603093140.jpg

微信图片_20190603093143.jpg

文章转载自网络,如有侵权,请联系删除!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

黔东南美食

    黔东南美食

    板块简介:宣传黔东南特色美食,推介黔东南各地特产,提供黔东南美食资讯、美食网点等。我们的公众号:qdnms0855

  • 今日主题: 0/全部主题: 4326
  •  发布规则

     热点图文

     最新主题

    客服电话

    4008558597

    工作时间 周一至周六 8:00-17:30

    客服QQ点击咨询
    关注我们
    凯里人论坛微信公众号(Kailiren168)

    Powered by Discuz! X3.4 技术支持:D盾

    发表新帖 客服
    微信
    nihao163k

    微信公众号

    微信二维码
    关注身边发生的最新资讯

    客户端

    客户端

    客户端二维码
    扫码立即安装至手机

    回到顶部