孕期不用担心胎儿发育不好？做好3点就行了！

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对于没有亲身经历过怀孕人来说，尤其是男人，他们多半不能理解孕妈的玻璃心，公公婆婆更是觉得怀孕就是瓜熟蒂落的事情，甚至觉得产检都是多此一举，若孕妈让婆婆陪同自己去医院做产检，老人家估计完全不懂要检查什么，对于产检这回事很懵懂。作为新时代女性，我们能通过各个途径了解孕育知识，也经常在网络上看到一大堆失去宝宝的案例，因此压力都全集中在准妈妈身上，然而家人却不理解孕妈为何总是胡思乱想。
孕期总是担心胎儿发育不好？做好3点就行了，胎儿很坚强
一、调整心态
事实上，胎儿并非我们臆想中那样脆弱，绝大多数情况下，孕妈只不过是瞎操心罢了。在临床上，胎儿发育异常占有比例还是很低的，孕妈没必要因个例而变得心惊胆战，只要胎儿能熬过前3个月，后续发生意外的几率很低，孕妈不要被一些负面信息干扰。十月怀胎很难熬，拥有好的心态特别重要，而且坏情绪不仅容易动胎气，孕妈自己也会很痛苦，还可能诱发孕期焦虑症或产后抑郁症，这可不是说说而已。

二、按时产检
只要孕妈严格遵循医嘱进行产检，大多数危险情况都可以及时进行干预或预防，这对保障母子安全尤为重要。
三、留意胎动异常信号
在孕中期阶段，胎动并没有多大规律，进入孕晚期之后，胎儿会形成自己的胎动习惯，若在情绪稳定以及休息好的情况下，若胎动变得很不寻常，孕妈应该及时去医院看看，以免发生突发状况。
实际上，每个准妈妈心情都差不多，似乎总有操不完的心。不管如何，希望每个孕妈都能顺利平安度过整个孕期，别再胡思乱想了，“吃好喝好休息好”才是是你的首要任务。
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