小儿为什么会得佝偻病？我们应该如何有效预防呢？

由于维生素D缺乏，致使体内钙磷代谢异常，骨骼生长障碍，严重者发生骨骼畸形，称为维生素D缺乏性佝偻病。

钙的吸收和排泄
钙主要来自食物，食入后食物中的钙仅有小部分由肠道吸收，大部分随粪便排出，吸收的钙小部分由尿排出。
钙在肠道中的吸收受下列因素的影响：
1.食物中的含钙量：食物中含钙多，即肠道中钙的浓度高，钙的吸收也越多。
2.食物中钙和磷的比例：当食物中钙和磷的比例在1:2左右时，对肠道吸收钙、磷最有利。
3.维生素D:维生素D可促进钙在小肠的吸收，这是用维生素D治疗维生素D缺乏性佝偻病的道理之一。
小儿为什么会得佝偻病
小儿所患的佝偻病绝大部分是由维生素D缺乏所致，当维生素D缺乏时，由肠道吸收的钙减少，血钙便会降低，骨钙于是释放入血，骨骼不能被钙化，从而引起骨骼生长发育障碍。
由此可以看出，小儿患佝偻病的根源是由于维生素D缺乏。　
　
佝偻病有哪些表现？
早期的表现主要是睡眠不稳，易惊醒，夜间哭闹，多汗（与温度无关），枕秃；以后逐渐出现方颅，肋骨下缘外翻，鸡胸，严重者出现腿的弯曲变形。出牙、坐立、走路、说话均晚于正常小儿。

如何预防佝偻病？
孕妇要注意孕期保健，避免早产；
对早产儿、双胎儿、人工喂养儿或冬季出生的新生儿，可于生后1~2周开始给予维生素D口服，每日500~1000单位，连续服用。对不能坚持口服者，可给维生素D210万~20万单位或维生素D315万~30万单位，肌肉注射一次即可。可维持2~3个月。
只要条件及气候允许，尽量多进行户外活动及日光浴（炎热的夏季可在树荫下）。
关于钙剂的补充：奶量充足者，可不必另服钙剂，如食物中含钙量不足，或早产、体弱者，可给钙剂每日1克。
如何治疗佝偻病?
初期时，小儿常表现为脾气急，多汗，睡眠少，夜哭等，此时可每日口服维生素D5000 ~10000单位，连用1个月后改为预防量。不能口服者，可肌肉注射维生素D240万单位或维生素D330万单位，用1 ~2次即可，每次间隔1个月。
极期时，小儿多出现骨骼改变，此时可每日口服维生素D1000 ~20000单位，连用1个月后改为预防量。不能口服者，可肌肉注射维生素D240万单位或维生素D330万单位，连用2 ~3次，每次间隔1个月。
钙剂的应用：在维生素D治疗的同时，口服葡萄糖酸钙每日1 ~3克，也可用其他钙剂。

警惕维生素D中毒
长期大剂量使用维生素D会发生中毒，表现为食欲不振、烦躁、精神不振、低热、苍白、恶心、呕吐、腹泻或便秘、多饮、多尿，严重者可发生体内多部位钙化，如心脏、肾脏、关节等处。因此，预防和治疗佝偻病不能自行滥用维生素D,需要专业医师的指导。
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