睡了很久还觉得困，就要注意了，可能身体出现了这些状况！

虽然说“春困夏乏秋打盹”，但是如果明明睡眠充足，却仍然经常感到困倦的话，则可能是身体出现了问题，应该积极进行调理。
1、脑血管出问题

血管问题在生活中是比较常见的，而高血压、高血脂等等因素，以及生活中没有多加注意，不少人也经常出现动脉硬化的情况，经常导致脑供血不足，从而导致总是困倦。
护理措施：如果有高血压等等相关的疾病的话，应该先控制好病情；其次，在生活中应该改掉各种不良习惯，如高盐饮食、抽烟喝酒等等；最后，应该注意睡眠充足、合理作息。
2、呼吸系统出问题--患有睡眠-呼吸暂停综合征

睡眠-呼吸暂停综合征其实就是一种睡眠障碍，在睡觉的时候患者经常会打鼾，而因为睡眠受到影响，所以在白天的时候就经常表现困倦了。
护理措施：建议可以到当地正规医院进行检查治疗，同时注意减肥锻炼，另外，避免长时间的仰卧。
3、心脏出现问题

心脏，是我们身体的“发动机”，如果心脏出现了问题的话，也是可能会导致大脑供血不足的，所以在生活中也是可能会出现困倦的情况的。
护理措施：心脏病对于人体的影响是很大的，所以在生活中应该多加注意的，建议合理膳食，避免抽烟喝酒，适量运动。
疲劳乏力、失眠多梦、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？
温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意​