老是有口臭怎么办？

口臭主要与口腔卫生不良、口腔疾病、呼吸道疾病、消化道疾病等有关。

（1）口腔卫生不良：是口臭的常见原因。特别是牙石形成快者，以及不经常清洗假牙的人，口臭更为明显。长期食用葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，也易引起口臭。

（2）口腔疾病：包括牙周病、智齿冠周炎、口腔溃疡、坏死性龈炎、口腔肿瘤等均可发生口臭。

（3）呼吸道疾病：一些呼吸道疾病也是引起口臭的常见原因。

（4）消化道疾病：消化不良、长期便秘及较严重的胃病等也可引起口臭。

（5）其他：如糖尿病、便秘等也能引起口臭。

哪些人容易引起口臭？

除有龋齿、牙龈炎、口腔黏膜炎等口腔疾病和有肠胃疾病的人易引起口腔异味外，有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌而产生异味。妊娠期妇女因常常引起牙周炎，而口腔异味作为牙周炎的典型症状出现是很常见的。

亚健康人群心理压力过大，消化不良，尤其是唾液分泌减少，导致口干者易引起口臭。另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。

消除口臭都有哪些方法？
消除口臭的方法主要有：
1.保持口腔清洁卫生：每天至少两次用心刷牙，清洁舌头，同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。饭后要用清水漱口,用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

2.补充水分：口干很容易引起口臭，而口水具有天然的杀菌作用，它也可以帮助清除食物残渣，有助于保持口腔清洁，因此要充分补水。
3.吃一些能够清新口气的食物：多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。
4.要养成有规律的饮食生活：这也是提高人身体免疫力的重要因素。

温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意