不想长皱纹，就一定要做好一下几点？

很多爱美女性不惜重金，
把各种能延缓衰老和去皱的用品涂抹身上，
结果却发现——
时光无法倒退，皱纹很难抚平。

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同样的年龄，
为什么有人皱纹多，有人没皱纹？
怎么做才能让皱纹晚点来？
想要皱纹晚点来，做到这5点
皱纹是皮肤老化的产物，更是自然界无法抗拒的结果，我们只能尽量延缓它的脚步。

1少做搞怪表情
当我们做面部表情的时候，表情肌收缩会带动皮肤运动，形成皱纹，如果经常做夸张、搞怪表情，这些皱纹就会逐渐加深、加重。
2注意防晒
长期照射阳光，紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，让皮肤松弛、皱纹变深。为了减少阳光对皮肤的伤害，要记得涂防晒霜、戴遮阳帽、撑阳伞，做好防护措施吧。

3做好皮肤清洁、保湿
常化妆的女性一定要用卸妆水先卸妆，然后再洗脸。

建议油性皮肤可选择泡沫型洗面奶，因为它的清洁能力比较强；干性皮肤可选择无泡沫型洗面奶，其比较温和，对于干性皮肤的清洁力也足够了；发红或敏感皮肤最好不用洗面奶了，清水洗脸即可。洗完脸一定要使用润肤霜。
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4要保持愉悦的心情和充足的睡眠
如果你经常闷闷不乐，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，那么会牵动表情肌的固定变化而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
另外，喜欢夜生活，长期熬夜，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
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5补充优质蛋白和维生素C
要想皮肤好，吃什么猪蹄子、牛蹄筋、胶原蛋白粉都是没多大用的。

想要皮肤好我们需要的是优质蛋白！另外要补充一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橙子、柠檬、青椒、番茄、樱桃、苹果等。

温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意