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[厨艺人生] 鸡肉西式做法,清爽又解腻,美味搭配学起来!

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发表于 2019-11-8 10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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微信图片_20191107171418.gif 主料:
鸡胸肉
辅料:
生姜
小葱
柠檬
芦笋
调料:
黄油
百里香
辣椒粉
黑胡椒碎
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1、鸡胸肉去除筋膜,从中间片开,去除血管。
微信图片_20191107171424.jpg
2、生姜切片,拍松,葱白拍松,一起放到鸡胸肉上,挤上柠檬汁,加入料酒,涂抹均匀,静置5分钟。
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3、小葱葱绿切葱花,柠檬切片,芦笋切段后,去皮。
微信图片_20191107171428.jpg
4、锅内加入黄油,融化后,下入鸡胸肉,加入柠檬片、芦笋,煎制鸡胸肉表面定型,撒上黑胡椒碎、百里香、盐,翻面继续撒上黑胡椒、百里香、辣椒粉、盐、糖,翻均匀,加入黄油,煎制成熟,出锅装盘即可。
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