如果患上乳腺炎，妈妈们应该怎么办呢？

乳腺炎通常是由于乳汁淤积、乳头皲裂、抵抗力下降等原因引起的，其表现为“红、肿、热、痛”。
如果患上乳腺炎，妈妈们应该怎么办呢？
乳腺炎初期症状较轻，妈妈还没有出现发热时，可以不用药物，可以继续哺乳，这样可以使乳腺管通畅、促进炎症的消退。

乳腺炎若继续加重，那么妈妈需要及时就医，在医生的指导下规范使用抗生素。妈妈可以告诉医生，目前正在哺乳，医生会尽量选择对哺乳影响较小的抗生素，这样妈妈就可以继续进行母乳喂养了。



如何预防乳腺炎？
第一步
刚开始哺乳时，用不需要抱宝宝的那只手检查乳房，看是否有硬块。按摩检查同时也可以刺激奶阵更快产生。
方法：三个手指并拢，用指腹在乳房上划圈检查，尽量整个乳房都可以检查到。
第二步
如果检查发现乳房有硬块，局部轻柔按摩硬块，宝宝边吸奶，妈妈边按摩效果最好。
方法：三个手指并拢，用指腹在乳房硬块上轻柔划圈按摩。（注：如果检查后发现没有硬块，可以跳过第二步）
第三步
当宝宝吞咽不明显时，妈妈挤压按摩乳房。这样有利于乳汁移出，减少发生乳汁淤积和乳腺炎的发生率。
另外，挤压按摩乳房，可以让乳汁流速增快，宝宝不容易边吃边睡，也会吃得更好。同时，挤压按摩乳房还会使乳汁中的脂肪含量增加，让宝宝体重增长更好。
如果妈妈奶阵太急，可以等到乳汁流速变慢后再挤压按摩乳房。

乳腺炎的早期阶段，赶紧想办法改善，哺乳期的宝妈也要注意预防乳腺炎。
1.定时给宝宝喂奶，如果奶水过多，乳房胀痛，要先将前面的奶水挤出来一些再给宝宝喂奶。如果宝宝喝不完要将剩余的乳汁挤出或是用吸奶器帮助排出乳汁。
2.保持乳头清洁，不让宝宝含着乳头睡觉，同时也要注意宝宝的口腔清洁。
3.哺乳期妈妈要少吃辛辣的食物，也不要喝过于油腻的汤。
4.哺乳期妈妈要保持心情舒畅，情绪稳定。
5.给宝宝喂奶的方法来要准确，我家小家伙有时会在吃奶时突然狠劲的咬一下乳头，痛得我大叫。这时我会先轻轻拍一下他的小嘴，对他说：“不可以这样哦”。小家伙抬头看了我一下，又低头继续乖乖吃了。宝宝使劲咬乳头玩，要及时制止，如果乳头有破裂、伤口，可以外涂香油。
6.给宝宝断奶时前要先逐步减少哺乳的时间和次数，再给宝宝断奶，避免乳房胀痛导致急性乳腺炎的发生。


给宝宝喂奶后，四指并拢触摸乳房，如果乳房松软就没问题。如果摸到有肿块、乳房疼痛、皮肤红肿，还有发烧等症状，可以先试着手法排乳。如果还解决不了问题，宝妈就要及时去医院就诊。
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