冬天腹中胎儿最怕孕妈做这4件事，特别最后一件千万别沾上！

1.不吃早饭

有些妈妈怀孕后就变成“懒虫”了，常常睡懒觉直接免去了早餐，或者赶着上班没时间吃早餐，长期不吃早餐就无法提供给腹中宝宝充足的营养，导致宝宝长期营养匮乏，进而发育不良。


2.泡很长时间的澡

冬天待在暖暖的水里面是非常的舒服的，很多的孕妈妈也比较喜欢，但是长期待在温暖的水中，可能会导致空气缺氧，导致子宫内胎儿缺氧。因此孕妈妈们洗热水澡和泡澡的时间不能太长哦，而且需要控制一下水的温度，水温不能过高哦。


3.不运动

我们都知道运动的好处多多，对于孕妈来说也同样适用。但是很多的孕妈妈在怀孕期间会变得很懒散，不喜欢动，这就很容易导致身体处于亚健康的状态，像一些妊娠期会遇到的问题都会找上你，从而威胁自身和胎儿的健康。


4.熬夜

对于工作忙的女强人孕妈而言，孕期工作是很正常的事情，但是如果长时间的熬夜，会影响胎宝宝的生物钟，伤害胎宝宝的健康发育，导致胎宝宝发育迟缓，或者胎宝宝出生后会很难带，孕妈可要注意了。而且如果熬夜过度，对孕妈的身体伤害大，胎儿容易流产，希望你一个不占！
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