如果身体给你传递这3种信号，你就该戒烟了

一旦吸烟成瘾戒掉是非常难的，很多人戒烟了一段时间又出现了复吸的情况，所以呢对于长期吸烟的人来说，如果实在戒不掉也一定要及时了解自己的身体情况，那如果你出现了以下三种症状就一定要戒烟了



第一种症状:血痰，肺癌的标准症状之一就是咳血血痰，如果你晚上睡觉时还是不间断的咳嗽，并且痰中带有血丝，还有胸口闷的症状，那你就一定要戒烟了，这个时候要及时的去医院进行检查治疗。



第二种症状:胸痛，很多肺部疾病患者中出现胸痛的比例非常高，甚至能达到25%左右，一般这种情况下，你的肺部已经是承受到极限了，那再不戒烟只会让你的病痛持续发展！



第三个症状:声音沙哑，像我们一般感冒发烧或者是有咽炎的时候也会出现声音沙哑的情况，但是有一些肺部疾病压迫到喉返神经之后也会造成患者声音沙哑，所以呢如果你没有感冒而声音变沙哑了就一定要戒烟了，



这边小编也给大家分享两个测试，如果能完成就说明自费还算健康，首先呢第一个就是憋气测试，如果编辑时间能够达到40秒钟，说明你的肺部还算健康，如果你憋气能超过40秒以上，这说明你的肺部非常健康，如果低于十秒的话，就说明肺部健康程度比较低了，可千万别再吸烟了。



第二个测试法:爬楼和慢跑测试如，果身体在正常的状态下，爬楼梯和慢跑是非常轻松的，那如果出现胸闷胸痛的情况时，这样爬到六楼呼吸就会非常急促。所以吸烟爱好者也可以用这种方法来检测一下。


温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意