@凯里人：免费线上舞蹈健身课来了，让你的运动从此不一样！

2020年一开始，我们完成了许多的第一次，第一次放了长假，第一次感觉工作务必重要，第一次感觉身体健康多么宝贵！每天都是满天飞的疫情报道，心里压抑着，坚持着！中国历史上也第一次启动了全国卫生一级响应！14亿中国人足不出户，居家隔离，无数身体与心灵经受着煎熬与考验！凯里这座小城也在这环境里积极的配合着。运动牵手健康，抗击病毒，强身健体，已不再是一句口号。疫情期间宅在家里，工作学习，每天长时间面对手机电脑，腰椎，颈椎全是问题，缺乏运动不仅会导致肥胖，免疫力降低，还会滋生出很多亚健康导致的疾病隐患。

为了让大家劳逸结合，身体健康，抵抗力增强，凯里人论坛联合凯里颜舞街舞向社会大众推出免费公益舞蹈健身课，我们会每周定期发布简单易学的线上教学视频，每天只需要练习10分钟，简单容易坚持！

让我们一起居家锻炼，共同舞蹈，为阳光明媚的明天积极准备，给自己的健康打牢基础，一起战胜病魔，拥抱未来！参与公益舞蹈健身课程请扫码进群，课程分为：JAZZ舞蹈课程、HIPHOP舞蹈课程、亲子舞蹈课程、期待各位舞蹈爱好者一起加入我们！