无偿献血倡议书 | 献血有量 爱心无限

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倡

议

书

目前我州血液库存较为紧张，呼吁大家伸出援手！在此向全州人民发出倡议，希望广大爱心人士踊跃积极参与到无偿献血的队伍中，挽救濒危的生命，给他们送去生命里的光~                                       

献血温馨提示

献血温馨提示：

1、请携带有效身份证件参加。

2、献血前应阅读相关献血资料，缓解心理紧张。

3、年龄18-55周岁，多次献血者可延长至60岁。体重：男≥50公斤，女≥45公斤。

4、献血前一晚至当天忌高脂、高蛋白类食物（如：牛奶、鸡蛋、豆浆、油条等）和酒类饮品，并保证充足的睡眠。宜清淡饮食，但请勿空腹献血。

5、女性月经期及前后三天、孕期、分娩后1年内及流产后6个月内的不宜献血。

6、献血后穿刺点上的绷带应保持20-30分钟，待针眼止血后撤除，并用创可贴贴在针眼上,创可贴应保留至少4小时；多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；若穿刺部位有青紫现象，这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致,可在献血后24小时内冷敷，24小时后热敷。

7、献血间隔期：已献过全血6个月后可再次献全血、3个月以后可献单采血小板。

市内固定献血点

献血咨询电话

0855-8276758

来源：黔东南苗族侗族自治州中心血站