本帖最后由 谭仙女 于 2016-7-11 10:21 编辑 <br /><br /> 鸡蛋1个、香油适量、醋适量、 做法: 1)鸡蛋打开在小碗里。 2)炒锅烧水,当水冒出鱼眼泡的时候。 3)倒入鸡蛋。烧开后,断火盖严。 4)2到3分钟后打开盖子即可。 5)盛到小碟子上。 6)到点醋和香油,即可。
鸡蛋2个、油适量、盐适量 做法: 1)鸡蛋2个。 2)电饼档刷一层油。预热半分钟。 3)分别打入2个鸡蛋。并在鸡蛋黄上撒点盐。煎至一面金黄。 4)翻过来再煎至另一面金黄即可。
鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒适量 做法: 1)不粘锅内放少许油 2)把鸡蛋打入锅内,表面撒入盐和黑胡椒粉 3)用铲子把鸡蛋对折即可
鸡蛋1个、油少许 做法: 1)碗里抹油 2)放入鸡蛋,撒点盐 3)用牙签扎5个小洞 4)包上保鲜膜。微波炉高火1-2分钟。我家的微波炉是900w的,所以我一起转了三个鸡蛋(放在三个碗里)2分钟出来都有些过了,不过蝴蝶儿家的用的是中火2分钟还很嫩呢,各微波炉自行调节吧。
鸡蛋2个、油适量、椒盐适量 做法: 1)热锅冷油,将锅轻轻晃一下,使锅壁均匀沾上油 2)磕入一个鸡蛋 3)中小火煎至蛋黄周围的蛋清基本凝结,撒上椒盐 4)倒入少许水,盖上锅盖 5)焖至水干即可
鹌鹑蛋10只、青尖椒2根、朝天椒1根、豆豉10粒、油适量、盐适量、花雕5ml、蒜头2瓣、生抽适量、白糖适量 做法: 1)平底不粘锅中倒入少许油,油热后将鹌鹑蛋煎熟,盛出待用。 2)尖椒切段,再利用平底锅煎至两面金黄起皮,盛出待用。 3)锅中重新倒入少量油,油温热时放入蒜片与豆豉慢火煸香,再倒入花雕。 4)将煎蛋、青椒、朝天椒倒入翻炒,加适量的盐、糖。出锅前淋生抽,再翻炒一分钟即可。
食材:
青辣椒154g、鸡蛋120g、油适量、盐适量、子姜适量、大蒜子适量、豆豉适量、黄豆酱适量 做法: 1)辣椒去籽切碎,大蒜子去皮切成末 2)子姜切成姜末 3)平底锅放入少许油,煎荷包蛋 4)两面煎黄 5)用锅铲划成小块,起锅 6)炒锅中热油爆香豆豉、辣椒、蒜末 7)放入子姜末 8)加少许食盐 9)将荷包蛋片放入菜锅同炒 10)加半勺黄豆酱 11)加少许开水 12)翻炒均匀后焖片刻即可出锅
鸡蛋2个、史云生高汤料1支、油适量、盐适量、蕃茄1个、金针菇适量、芹菜叶适量 做法: 1)备好所需材料 2)芹菜叶切小段,鸡蛋打到碗中备用,蕃茄切小块 3)热锅少油,下蕃茄稍煸炒一下 4)把蕃茄往边上拢一下,挤入史云生高汤料 5)加入适量的温水和几片芹菜段 6)煮至汤底9分开的时候倒入鸡蛋 7)小火煮至鸡蛋凝固,再放入金针菇煮至断生 8)调入适量的盐和芹菜叶提味即可
食材:
鸡蛋3个、油适量、盐适量、豆豉适量、线椒2个、生抽适量、香菜适量 做法: 1)适量豆豉;线椒洗净切小;香菜待用 2)三个鸡蛋待用 3)锅内放油,加热 4)打入鸡蛋,煎成荷包蛋 5)成形后用锅铲切成小块 6)推至锅的一角,将锅倾斜 7)倾斜后沥出来的油,加热,下豆豉和线椒爆香 8)将炒好的荷包蛋和配料一起翻炒均匀 9)撒上香菜 10)加上适量的生抽即可
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