春节期间还是少喝酒 节日解酒有妙招

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春节会有各种各样的聚会，这个时候就难免要喝酒，如果喝醉了要怎么办呢？喝醉了不但疼痛难忍，有可能还会造成酒精中毒，那么解酒吃哪些食物最好呢？

　　乙醇通过胃和肠道的吸收进入人体血液循环，然后进行乙醇的代谢分解。因为人体正常情况下只能代谢一定量的乙醇，当喝酒过量时，乙醇氧化为乙醛的量增高，而人体对乙醛的分解在一定时间内是有限的。当乙醛含量过高时，人体无法及时分解，乙醛进入血液并被吸收，导致人体重要器官和功能严重受损。出现头脑兴奋，头晕目眩，呕吐及各种不适现象，这就是所谓的“酒醉”。

事前防范

　　事前防范，这是最好的解酒方法。

　　1.吃RU21安体普复合片。

　　2.高浓度膳食纤维。

　　3.吃几个橘子。

　　4.牛奶、酸奶适量。

　　5.维生素C、B。

事中办法

　　适当吃肉类、皮蛋或鸡蛋、豆腐类、水果，食醋鱼、酸奶。

事后10个小妙招

　　1.绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　2.甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　3.食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　4.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

　　5.白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

　　6.鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　7.橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

　　8.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　9.鲜藕解酒：鲜藕洗净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　10.生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

误区提醒

　　1.酒后饮茶好不好？  

　　人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。  

　　2.为什么早晨不能喝酒？  

　　因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

　　3.喝醉酒怎样解酒？  

　　用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。

　　4.茶能解酒吗？  

　　据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

喝酒禁忌

　　1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;

　　2.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

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