春季天气多变，教你如何应对

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一、大风大气

春季正处于大气环流调整期，冷暖空气活动频繁。除了气温变化幅度大之外，多大风天气也是另一特点。防范方法：1、出门戴口罩，每天更换；2、异物入眼千万别揉；3、别让皮肤受伤，选用保湿较好的护肤品。

二、沙尘天气

随着气温回升，若前段时间降水偏少，地面干燥，当大风来临时，极易出现沙尘天气。防范方法：1、沙尘天记得关窗；2、减少体力消耗和户外活动；3、出行要加强个人防护。

三、低温阴雨天气

初春时节，连接几天甚至整月出现阴雨连绵、阳光寡照的寒冷天气，又称低温连阴雨。防范方法：1、不要过早减衣服，小心风湿性关节炎；2、保持心情愉悦，防范心理疾病。

四、倒春寒

初春时节，当气温回升较快，之后又出现一段时间气温持续偏低，这种天气现象被称作倒春寒。防范方法：1、俗话说“春捂秋冻”，早晚注意保暖，及时增减衣物；2、春季锻炼不宜过早，最好选择运动量不大的运动；3、养成良好生活方式；4、做好自我保健。

五、干燥天气

春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。防范方法：1、多吃果蔬、多喝水，规律排便；2、给皮肤灭火；3、给眼睛灭火。

俗话说：“春天孩子面”，春天的天气变化反复无常，多注意不同天气的防护，保持心情愉悦，让健康与我们同行！

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