春暖花开，放风筝保护您家孩子的颈椎吧!

<br /><br />

　　事实上，儿童正处于发育期，一旦颈椎出现不适(活动受限为主)，对于患儿而言，危害甚至比成年人更大。

　　当儿童出现颈椎病时，疾病会影响人体椎体的大小、形状的发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，甚至会导致儿童正常的发育受到限制。

　　当颈椎病较严重时，患儿可能出现严重的骨骼畸形，导致椎动脉供血不足，影响患者正常的大脑生理活动，此时，患儿会出现记忆力下降，甚至头疼、头晕、视力下降等症状。

　　晏怡教授指出，大多数的儿童患者并不会出现颈椎病的典型症状，多数表现为颈部肌肉酸痛，虽然此时尚不是真正意义上的颈椎病，但已经是颈椎较危险的信号。

　　那么，儿童该如何避免颈椎出现不适，甚至病变呢?

　　晏怡教授指出，由于儿童期颈椎的退变尚未开始，因此，预防儿童颈椎不适，甚至颈椎病可从改变生活中的不良姿势与适当的锻炼展开。

　　改变生活中的不良姿势，要求儿童在学习时，保持姿势的正确，避免疲劳过度;注意学习时间的把握，不宜超过40分钟。除此之外，增强抵靠力，避免颈部炎症也是极为重要的。

　　适当的锻炼的，则可以借助游泳、引体向上、单双杠活动等，特别是气候转暖，草长莺飞的春季，放风筝对于保护儿童颈椎也是极好的。

　　晏怡教授温馨提示：儿童期是人体发育生长的关键时期，因此，注重儿童颈椎的保护不仅是避免当时出现病，更重要的是为其正常的发育做出保证。

  忄忄