头发的好坏,可能大多数人都感触不大,如果你的头发出现了问题,如少年白,头屑多,发质干枯,分叉,发黄甚至是脱发等问题,喻示着你的身体进入亚健康甚至隐藏着严重的生理疾病,所以一定要引起足够重视哦!
[size=1em]困扰我们头发的四大问题? 1青壮年甚至少年"少白头"
后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白,另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。 2 脱发,发质干枯,发黄,分叉
女性脱发:头发的脱落,对于女性来说,除个别的与遗传因素有关外,大多数非正常脱发发生在产后,从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落。此时,通常以补血为主,平时也要多补充些桂圆、阿胶、大枣等。男性脱发:受到脱发困扰的患者中,男性占大多数。中医认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶,多是精神压力过大所致。所以,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。
老年脱发:老年人脱发大多属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是气血亏虚所致,通常倾向于补肝肾。
3斑秃和头发稀疏的问题 主要反应的是肾气不足,肾虚的问题。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统,发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本,可以温煦其他脏腑经络,所以小孩子的头发很好,没有看到头皮屑的问题。有些还能反应出脾虚的问题。脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽,易断裂,掉发。甚至肝脏的问题。肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝气。4头屑,头皮瘙痒问题 众所周知,头屑是由马拉色菌(医学称头皮糠疹)过多引起的皮肤病,一个人肾脏强盛时,头皮的真菌和抗体会维持"生态平衡",真菌会被抗体消灭,但如果人的肾血不足,就会影响这种生态平衡,抗体减少,头屑增多,并拌随头皮瘙痒。
肾脏、肝血的盛衰能从头发上显露出来肾是一切的根本,体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。 头发的生机来源于肾,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间有一条通路。当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密有光泽。这就是肾"其华在发"的生理基础。同时,毛发的营养来源于血,血藏于肝,头发是由体内多余的血液化生而成,人体如果肝血充盈,则头发后备足,如果肝血亏损,用来化生头发的血液不足,头发失其所养,自然发黄、干枯、分叉,这就是"血之余养发"的道理。以现代人的营养状况,60岁后长白发才算正常,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,头屑增多,头发干枯、发黄、无光泽,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取一定的食疗,往往白发、黄发能重新变黑,头发自然光泽。
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