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[健康药房] 爬山爬楼最伤膝!40岁后这样做,延长膝盖寿命!

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发表于 2016-5-4 10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 谭仙女 于 2016-7-11 10:38 编辑 <br /><br />
春末夏初,天气渐暖,约上三五好友或全家出动,结伴去户外郊游踏青,想想都十分惬意。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光。殊不知,此时医院看骨科门诊的人也逐渐增多,他们大多50岁以上,都是膝盖的毛病,一问才知道,很多人前不久才爬过山!


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